المقادير:
ملعقة كبيرة ترمس مطحون - ملعقة كبيرة حلبة مطحونة - ملعقة كبيرة لوز مطحون - ملعقة صغيرة زيت ورد - ملعقة كبيرة عسل نحل - ملعقتين كبيرة زبادى - عصير ليمون.
تخلط كل المكونات مع بعض، ثم نعجنهم بالزبادى جيدا.
وهذا القناع يناسب كل أنواع البشرة وكل الأعمار لأنه يعطى ترطيب، ونعومة، وتنظيف، وتغذية، وترويق للبشرة، وتفتيحها أيضا.
بالنسبة للسن فوق 45 سنة نضع على الماسك إضافات أخرى مثل كبسولة فيتامين (أ)، أو يمكن إضافة زيوت طبيعية مثل زيت جنين القمح، أو الجوجوبا، أو بذر الكتان، ولكن كبسولة الفيتامين ستكون الأفضل.
نضع هذا القناع على بشرة نظيفة، لمدة من ساعة إلا ربع إلى ساعة، ثم نشطف الوجه ونعطره بماء الورد، ثم نكرر العملية مرة كل أسبوع أو 10 أيام وليس أكثر من ذلك وهذا سيكون أكثر مناسبة للبشرة.
