تقدم خبيرة التجميل فوزية عاصم مجموعة من النصائح للعناية بالأيدى والأظافر وخاصة مع اقتراب قدوم فصل الشتاء وتعرض اليدين والأظافر للبرودة والماء البارد وعوامل تغييرات الأجواء والفصول.
ومن أهم هذه الخطوات استخدام زيت الزيتون فى عمل تدليك لليد يوميا قبل النوم، واستعمال القفازات عند التنظيف وغسل الصحون، مع ضرورة تجنب مواد التنظيف التى تتسبب فى كسر الأظافر وإصابة اليد بالخشونة.
لذلك ننصح باستعمال كريمات للحفاظ على نعومة الأيدى، واستعمال تقشير خاص باليدين مع اللجوء لطلاء خاص للعناية بالأظافر، كذلك القدم تعانى من بعض التشققات والخشونة وحتى يمكن العناية بها نستخدم حمام أعشاب مخصص للقدمين مع ضرورة إزالة الجلد الميت من القدم، مع ضرورة تهذيب الأظافر بالبيديكير حتى يظل مظهر القدم مضىء وغير متأثرة بعوامل الأجواء المتغيرة.
بالإضافة لضرورة استعمال قناع خاص بالقدمين وتدهن القدم بكريم خاص أو بزيوت طبيعية مع إجراء مساج "تدليك" لتنشيط الدورة الدموية.
وتنصح بوضع الأظافر فى عصير ليمونة لمدة خمس دقائق لكل يد حتى تساعد على تقويتها، مع دهن الأظافر بصبغة يود بيضاء، وبعد أن تجف ندهنها مرة أخرى فهى تساعد فى نمو الأظافر وتقويتها، ولكن لابد من الاستمرار كل يوم ليلا قبل الذهاب إلى النوم يفضل دعك الأظافر بقليل من الجلسرين أو الفازلين، وتدهن اليد بكريم مغذى مع ارتداء القفازات، حتى لا يمتص الكريم.
